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Dott. Riccardo Battistin biologo nutrizionista nel suo studio a Cordenons - consulenza nutrizionale personalizzata per dimagrimento, nutrizione sportiva e benessere intestinale in Friuli-Venezia Giulia

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💻 Assistenza online

Sono disponibile per rispondere alle tue domande via WhatsApp, telefono o email - sia per chi è già mio paziente, sia per chi è interessato a una consulenza e vuole maggiori informazioni.

📅 Lunedì - Venerdì: 8:00 - 20:00

📅 Sabato: 8:00 - 15:00

📅 Domenica: Chiuso

📍 Le mie sedi in Friuli-Venezia Giulia

🏢 Cordenons (PN)

presso Fisiomed

Via Sclavons, 54/A
33084 Cordenons (PN)

📞 Tel: 351 777 2835

Sede principale - Facilmente raggiungibile da Pordenone (4 km, 8 minuti d'auto)

🕐 Orari di apertura

Lunedì: 8:00 - 13:00

Martedì: 8:00 - 19:00

Mercoledì: 8:00 - 19:00

Giovedì: Chiuso

Venerdì: 8:00 - 19:00

Sabato-Domenica: Chiuso

🚗 Come arrivare e parcheggio

Lo studio si trova tra la farmacia comunale e la birreria Bierengel, di fronte alla chiesa di mattoni rossi. Se arrivi in auto c'è parcheggio sia sulla strada (disco orario) che sul piazzale e intorno alla chiesa (gratuito e senza disco orario).

Da Pordenone: 8 minuti d'auto tramite Via Piave. In bici: 10-12 minuti. Con i mezzi pubblici: diverse linee bus collegano Pordenone a Cordenons.

🏢 Udine (UD)

presso Riabimed

Viale Venezia, 100
33100 Udine (UD)

📞 Tel: 0432 237329

🕐 Orari di apertura

Lunedì: 14:00 - 19:00

Martedì-Domenica: Chiuso

⚠️ Ricevo solo il lunedì pomeriggio

🚗 Come arrivare e parcheggio

Ricevo in un ambulatorio dello studio Riabimed situato al primo piano. Presente ascensore.

Se vuoi trovare parcheggio facilmente, ti consiglio di arrivare 10-15 minuti prima, soprattutto nelle ore di punta. Parcheggi gratuiti sia lungo viale Venezia che nelle vie laterali.

🏢 Casarsa della Delizia (PN)

presso New Athletic Gym

Via Valvasone, 86
33072 Casarsa della Delizia (PN)

📞 Tel: 351 777 2835

⚠️ Non serve essere iscritti alla palestra per fare la visita

🕐 Orari di apertura

Sabato: 8:00 - 19:30

Lunedì-Venerdì, Domenica: Chiuso

⚠️ Ricevo solo il sabato - comodo per chi lavora in settimana

🚗 Come arrivare e parcheggio

Ricevo all'interno della palestra in una struttura dedicata situata al pianterreno. Una volta entrati nella struttura della palestra, chiedi alla reception e ti indicheranno subito dove andare.

Se arrivi in auto puoi parcheggiare gratuitamente nel parcheggio della palestra, molto comodo e sempre disponibile.

🏢 San Vito al Tagliamento (PN)

presso Centro Salute Donna e Bambino

Via Pantaleoni, 8
33078 San Vito al Tagliamento (PN)

📞 Tel: 349 319 4604

Specializzato per gravidanza, allattamento, bambini e adolescenti

🕐 Orari di apertura

Giovedì: 9:00 - 19:00

Lunedì-Mercoledì, Venerdì-Domenica: Chiuso

⚠️ Ricevo solo il giovedì

🚗 Come arrivare e parcheggio

Ricevo all'interno del centro medico in un ambulatorio dedicato. Parcheggio a pagamento di fronte alla struttura e nelle vie limitrofe. Presenza di qualche parcheggio bianco sul retro. Struttura nuova e moderna.

💰 Costi delle visite

Prima visita

102€

Durata: 60-90 minuti

  • Anamnesi completa
  • Analisi BIA della composizione corporea
  • Test della forza al dinamometro
  • Piano alimentare personalizzato consegnato entro 1 settimana (media 2-3 giorni)

Visita di controllo

50€

Durata: circa 1 ora

  • Analisi BIA composizione corporea
  • Test forza al dinamometro
  • Aggiustamenti al piano alimentare
  • Risposta a dubbi e difficoltà

Frequenza consigliata: ogni 4-6 settimane

Preparazione gare

150€

Per competizioni sportive

  • Piano periodizzato per gare CrossFit, bodybuilding, endurance
  • Strategia per peak week
  • Gestione peso categoria
  • Timing carboidrati e idratazione
  • Integrazione pre-gara

Massimizza la performance al giorno X

💳 Prestazioni sanitarie detraibili fiscalmente al 19%

❓ Domande frequenti

Le risposte alle domande più comuni sulle visite nutrizionali

Q: Quanto costa una visita nutrizionale?
La prima visita costa 102€ e include anamnesi completa (60-90 minuti), analisi BIA della composizione corporea, test della forza al dinamometro e piano alimentare personalizzato consegnato entro 1 settimana (media 2-3 giorni). Le visite di controllo costano 50€ e durano circa un'ora. La preparazione per gare e competizioni costa 150€. Si tratta di prestazioni sanitarie detraibili fiscalmente al 19%.
Q: Come funziona la prima visita?
La prima visita dura circa 60-90 minuti. Analizziamo insieme i tuoi obiettivi, le abitudini alimentari, eventuali esami medici e il tuo stile di vita, per creare un piano personalizzato e sostenibile. È compresa un'analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA) e un test della forza al dinamometro. Questa valutazione, non invasiva, è fondamentale per impostare una dieta davvero personalizzata, basata su dati concreti e non solo sul numero sulla bilancia.
Q: Cosa devo portare alla prima visita? Serve l'impegnativa?
Ti consiglio di portare le tue ultime analisi del sangue complete (se le hai) e, se possibile, un diario alimentare di 3-5 giorni con quello che mangi abitualmente. Questi elementi mi aiuteranno a costruire un piano alimentare ancora più preciso. Non serve l'impegnativa medica. Vieni comodo/a: per l'analisi BIA basterà togliere scarpe e oggetti metallici.
Q: Ogni quanto si fanno le visite di controllo?
Generalmente ogni 4-6 settimane, a seconda dell'obiettivo. Per atleti in preparazione a competizioni o per chi ha obiettivi importanti di dimagrimento, consiglio controlli più frequenti (ogni 3-4 settimane). Per mantenimento o obiettivi a lungo termine, anche ogni 2-3 mesi va bene. Durante i controlli rivediamo l'analisi corporea, aggiustiamo il piano in base ai risultati e rispondo a dubbi. Sono sempre raggiungibile su WhatsApp, chiamate o mail tra una visita e l'altra.
Q: La dieta è personalizzata o ricevo uno schema standard?
La dieta è completamente personalizzata sulle tue esigenze, stile di vita, gusti alimentari e obiettivi. Non uso schemi standard. Ogni piano è diverso perché ogni persona è diversa. Inserisco sempre i tuoi alimenti preferiti, compresi alimenti dolci e quelli pronti al consumo. Cerco di rendere i piani facili da organizzare e da mettere in pratica. Ricette ed esempi di pasto personalizzati sono compresi in ogni piano.
Q: Cos'è l'analisi BIA?
La BIA (analisi bioimpedenziometrica) è un test veloce (2-3 minuti) e non invasivo che misura la composizione corporea: massa magra, massa grassa, livelli di idratazione e metabolismo basale. È fondamentale per stilare il piano alimentare in quanto il peso da solo non basta - due persone con lo stesso peso possono avere composizioni corporee completamente diverse. Alla BIA affianco il test della forza al dinamometro, che misura la forza muscolare, un indicatore chiave del tuo stato di salute. BIA e dinamometro sono inclusi nella prima visita e in tutti i controlli.
Q: Segui anche per dimagrimento oltre che per sport?
Certamente! Oltre alla nutrizione sportiva, seguo persone con obiettivi di dimagrimento sostenibile e chi vuole imparare ad alimentarsi correttamente. Il mio approccio è evidence-based e personalizzato: niente diete drastiche o restrittive, ma piani alimentari bilanciati, pratici e sostenibili nel lungo termine. Presto particolare attenzione a preservare massa muscolare durante il calo peso in quanto un buon tono muscolare è fondamentale per la qualità della vita.
Q: Segui anche atleti di CrossFit, bodybuilding ed endurance?
Sì, la nutrizione sportiva è una delle mie specializzazioni principali. Seguo atleti di CrossFit per ottimizzare performance nei WOD e in competizione, bodybuilder sia in fase di massa che di definizione, e atleti di endurance (corsa, ciclismo). Creo piani alimentari personalizzati basati su tipo di allenamento, frequenza settimanale, obiettivi e stile di vita. Includo timing nutrizionale specifico (pre/post workout) e integrazione sportiva evidence-based.
Q: Segui bambini, donne in gravidanza e allattamento?
Sì! Presso il Centro Salute Donna e Bambino di San Vito al Tagliamento seguo donne in gravidanza e allattamento con piani alimentari sicuri e bilanciati, bambini e adolescenti per gestione del peso ed educazione alimentare. L'approccio è non prescrittivo, basato sull'educazione e sul coinvolgimento attivo di bambino/ragazzo e famiglia per creare abitudini sane durature.
Q: Usi sostituti dei pasti nelle diete?
No, non utilizzo sostituti dei pasti. I miei piani alimentari si basano su cibo vero, facilmente reperibile al supermercato e proposto in preparazioni semplici e veloci. Anche senza prodotti o beveroni, i primi risultati arrivano spesso già nelle prime 1-2 settimane: più energia, meno gonfiore e un calo di peso graduale e sostenibile.

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Dott. Riccardo Battistin

Biologo Nutrizionista
Iscrizione Ordine dei Biologi n° TRI_A2579
Master in Coaching Evolutivo
Master in Fitoterapia Applicata
Master in Medicina e Nutrizione Funzionale

P. IVA: 01880510936