
Il primo peso che perdi quando ti metti a dieta è acqua, ma l’acqua è anche il primo peso che accumuli quando sei a dieta e stai facendo tutte le cose per bene.
Se dopo 2 settimane che hai iniziato la dieta, l’ago della bilancia non si muove e ti vedi peggio di prima, sappi che è tutto nella norma. E’ solo l’acqua che ti gioca un brutto scherzo. Leggi qui:
https://oukside.com/blogs/feel/whooshing
Per scoprire cosa sta succedendo e cosa fare per liberarti dell’acqua in eccesso, ottenendo un dimagrimento così rapido da sembrarti magico!

Biologo Nutrizionista — ONB n. TRI_A2579
Aiuto le persone a costruire un rapporto sereno con il cibo: niente alimenti proibiti, niente schemi rigidi, niente bilance al grammo. Lavoro su modelli sostenibili che la persona può mantenere nel tempo, anche quando la vita si complica.
Ricevo a Cordenons, Udine, Casarsa della Delizia e San Vito al Tagliamento.