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In questo blog puoi trovare articoli di varia natura, da quelli più specifici sull’alimentazione ad articoli più generali sul benessere e sullo stile di vita. La maggior parte degli articoli del blog nasce da riflessioni e studi personali, tienilo presente quando leggi gli articoli. Sappi però che se hai dubbi o domande puoi sempre scrivere o contattarmi.

Articoli blog

Mezz’ora per dormire meglio

Mezz’ora per dormire meglio Il buon sonno è fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi, qualsiasi essi siano: Vuoi dimagrire? Dormire bene è correlato ad un

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Tisana anti meteorismo

Tisana anti meteorismo Il meteorismo (aria nella pancia) è un disturbo comune che può essere scatenato da tante situazioni differenti. Ad esempio: Se non sei

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Detox della nonna

Detox della nonna Foglie di carciofo prese dal busto. 1 grande o 2-3 piccole per mezzo litro circa di acqua. 20 minuti di bollitura e

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